[...] stały się bardzo widoczne, a przed zbyt długi, a następnie pytania. Mój trener zapytał, że będziemy pracować razem, aby opracować nowy sposób jego zawodników rośnie. I tu jesteśmy ..... Charakterystyka AAS: Istnieją dwa wyraźnie dostrzegalnych cech zainteresowania BBers. Sterydy: wzrost mięśni serca. i androgenny: wytrzymałość, agresja, [...]
No także tego %-) obgadane wszystko i zostawiam wszystko jak jest, jedynie cardio jest dodane :-D nieno ja miałem od zawsze tak ze za dużo rozkminilalem przez co miałem niespokojna głowę bo chciałem by było jak najlepiej :D dzięki Mario jak zwykle za cenne rady na privie ;-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2020-11-07 20:01:18 Haha jakbym siebie [...]
ja dodam tylko ze znajomi koszykarze wrecz sie uzaleznili od techno i nie wyobrazaja sobie meczow bez niego wykupuja zgrzewkami ze sklepow heh, kurcze preparat na rynku jest dobre pare latek, a co niektorzy teraz dopiero go dostrzegaja, ja pilem go rowniez przed niezlym wysilkiem umyslowym w polaczeniu z mala czarna, bo tauryna dziala synergicznie [...]
[...] powtórzeń w seri MC albo w siadach z normalnymi cięzarami załozonymi dla danego dnia treningowego? Skoro wczoraj kolano mnie zabolało dosyć mocno - to nie wiem czy to jest dobre wyjście, wydaje mi się że nie jest dobrze lekceważyć ból, szczegolnie, jezeli uniemozliwia dokocznienie serii. Co do MC nie wiem jak będzie bo jutro dopiero bede [...]
[...] spalacze to strata hajsu według mnie, ile to da 2-3%? Już chyba wolę kupić jakąś przedtreningówkę na następną redukcję, żeby zwiększyć wydatek kaloryczny. W sensie nie twierdzę, że żadne spalacze tłuszczu nie działają, ale te legalne to na pewno są gównem %-), to tak jak z tym bcaa, raczej nie jest to warte ceny, lepiej kupić co innego.
[...] dzień CIEMNA STRONA MOCY - ZWIEKSZAMY MOC ! waga: - ~101kg Waga ciągle delikatnie do przodu - ma zapaśc decyzja niedługo minicut w stylu 2tyg cięcia - no zobacyzmy. Póki co jest głód, jest dobry sen i dobre treningi :) Bartek wziął mnie pod włos i przeskoczyliśmy w rwaniowym rack pullu z treningu na trening zamaist zamiast 2kg to o 6kg :) \ i [...]
[...] Pozdrawiamy - FitMax Team -------------------- Z archiwum Michała Witajcie, Zapraszamy do obejrzenia kilku fotek z archiwum Michała. Mamy nadzieję, że Was zainteresują, bo jest tam kilka tzw. "bialych kruków". http://img521.imageshack.us/img521/6079/38751127332806272460212.jpg Z Grzegorzem Jakubowskim [...]
Zapraszamy do przeczytania wywiadu z Łukaszem Michalcem w którym opowiada o swoich perypetiach w Rumunii. Łuki to zawodnik Zbigniewa Tyszki, który jest związany z naszą firmą od jej powstania. Na co dzień student Politechniki Gdańskiej oraz trener Piranhy Grappling Sopot. Naszym zdaniem jeden z największych talentów w polskim grapplingu. [...]
[...] porównywać te Mistrzostwa Europy z 2012 roku, kiedy mieliśmy „oczko” medali z tymi, które zakończyły się 11 maja 2013 na Litwie? Te pierwsze dały wrażenie, że nasz sport jest już na dobrej drodze do stałego miejsca w europejskiej czołówce. Dziś, można myśleć, że tylko dzięki dwóm zawodniczkom i jednemu zawodnikowi (Marlena, Marta i Wiesław) – [...]
[...] nie? Nikt nie wie, co on teraz robi, więc zobaczymy. Ale tak, dlaczego nie? Obiecał mi tę walkę w Albuquerque po tym jak znokautowałem Coreya Andersona.” W tej chwili jest mało prawdopodobne, że Błachowicz wkrótce spotka się z Jonesem, biorąc pod uwagę plany „Bones’a” co do wagi ciężkiej. A jeśli to nie będzie pojedynek z Jonesem, to [...]
[...] 2 pudelko. Dawka leci 30mg dzienie. To co mi sie rzuca w oczy przy stosowaniu Mastoralu to tak, ogromna sila, tak mi sila nie skoczyla nawet na 90mg Oxy aptecznej, nabicie jest dobre, treningi tez, ale nie wiem czy akurat przypadek, ale odkad jem Mastoral, to w ciagu dnia zrobilem sie spiacy, nie do zycia. Ogolnie srodek fajny jak dla mnie. Co [...]
[...] aby oddzielić ziarna od plew, bo nieraz nawet wydawałoby się "specjalista" a wali takimi bzdurami, że nie da się słuchać czy czytać. 2. Każdy proch to kasa w błoto. To jest namiastka prawdziwego żarcia. Nawet najlepszy proch to nie to samo co prawdziwe jedzenie. Na naszym poziomie trenowania kasę lepiej wydać na wartościowe jedzenie. 3. [...]
[...] spod trzepaka wszystko bylo by ok, gdyby poswiecienie bylo znikome, a nie zapie*rdalasz sie a masa leci jak krew z nosa Hades za mocne PH sobie wybrales jak na 1 raz zreszta m-drol to bardziej zalewa, wino w ogole inne dzialanie wiec nie wiem dlaczego sie wachasz miedzy tym a tym teraz jest dobre promo na mega-h, to jest najbardziej lajtowy PH
Siemka to mój pierwszy artykuł! mam problem z wybraniem sw wiem ze takie tematy były 1000razy ale chodzi mi o cos innego z tego co pisaliście box jest dobry na ulice a tkd takie sobie chodzę 2razy w tyg na bjj i do tego chciałem dołączyć stójkę mamy dobry box choć trener daje dużo ćwiczeń kondycyjnych jest mistrzem świata wagi TWBA mam tez do [...]
[...] tytułu mistrza Anglii. Kanonierzy na pewno nie zadowolili się uczestnictwem w tegorocznym finale Ligi Mistrzów i oprócz wysokiego miejsca w europejskich pucharach, ich celem jest też osiągnięcie dominacji w lidze krajowej, tak jak w sezonie 2003/2004. Londyńczycy dokonali jednego spektakularnego transferu, a mianowicie ściągnęli z Borussi [...]
Cos jest k***a dalej nie tak dzisiaj lawka tragedia... jedyne co na plus to hantle 2x45kg na skosie w gore ok 24 razy poszly, ale plaska dramat mam jakies skoki/spadki sily musze dorzucic inse i ogolnie towaru tez trzeba w koncu dowalic i brac jakies meskie dawki Wyniki sa w sumie bardzo dobre, ale mam ambicje poprawic wszystko i chce byc [...]
[...] czy ogólnie byli szanowani). A w przypadku wegetarianizmu nawet jak zwierzęta są były dobrze traktowane to i tak wegetarianin ich nie zje. a w drugim przykładzie - jak jesteś wkurzony na jakąś masarnię i ich okradniesz z mięcha to chyba jednak zrobisz im na złość? bo produkt lubisz, a nie lubisz po prostu "władz" Tak czy inaczej nie sądzę [...]
[...] to wszystko będzie ok:-) <<FormA>> - to na pewno nie od kreatyny, tylko od predyspozycji, stylu życia i diety. Osobiście stosuję ją cały czas cyklicznie i jest ok. Soven94 - i jak była forma plażowa? oczywiście, że można bez treningu siłowego robiąc aeroby i będąc na deficycie kcal. pilkaPN - ale jeżeli zacznie się odkładać [...]
[...] 75g białka na 100g produktu. Czyli taka porcja uśredniona. Ani jakos dużo ani za mało. Mix izolatu i koncentratu, lecz nie bardzo mogłem doczytać ile czego konkretnie jest. Kolejne poszły batony. Tutaj od razu miłe zaskoczenie bo w jednym opakowaniu są 2 małe batoniki. Jakby jeden podzielony na dwa mniejsze. Za to już mają plus, bo jednak [...]
[...] z białkiem bo wiesz jak się coś robi to się chce to robić porządnie. Co do glukogenezy, na biologii zawsze spałem wiec wiem tylko to co wyczytałem na forum, może nie jest to dobre, ale jeśli obciąłem węglowodany, to zapewne organizm potrzebną energię będzie czerpać właśnie z tego źródła, chyba że sobie dodam do jadłospisu jedną bateryjkę [...]